導(dǎo)讀：在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中，有很多東西是需要學(xué)習(xí)的。比如補(bǔ)鈣，這是伴隨人一生的重要事情，尤其是給嬰兒補(bǔ)鈣，更是至關(guān)重要。在給嬰兒補(bǔ)鈣過程中，有哪些知識(shí)是我們必須要知道呢？

　　鈣是建筑人體的重要材料，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，無論是骨骼的發(fā)育，還是牙齒和神經(jīng)系統(tǒng)的完善，都離不開鈣的參與。那么補(bǔ)鈣過程中，有哪些是父母必須要知道的事情呢？

　　缺鈣的表現(xiàn)

　　如果寶寶出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，會(huì)有一些比較明顯的特征，比如：煩躁不安、不容易入睡、睡著之后也會(huì)驚喜啼哭；出汗比較多，即使室內(nèi)溫度不高，也容易出汗；孩子的后腦勺會(huì)出現(xiàn)枕部脫發(fā)的現(xiàn)象；牙齒的發(fā)育也比較晚；鹵門閉合比較遲緩；對(duì)事物出現(xiàn)厭食和偏食的現(xiàn)象；嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背或者O型腿。

　　如何避免缺鈣

　　一般來說，根據(jù)我國(guó)的基本國(guó)情和膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，百分之九十的國(guó)人，存在或多或少的缺鈣現(xiàn)象，因此為了避免出現(xiàn)以上這些后果。我們?cè)谘a(bǔ)鈣的時(shí)候應(yīng)該采取食補(bǔ)加藥補(bǔ)的雙重辦法，只有這樣才能避免其中任何一種補(bǔ)充方法帶來的不足。食補(bǔ)自然不必多說，很多微量元素都可以通過食物補(bǔ)充的方法來補(bǔ)充，不過鈣的補(bǔ)充受到很多方面的限制，何況孩子在嬰兒期的食物種類并不是特別多，藥補(bǔ)勢(shì)在必行。

　　嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品如何選擇

　　目前市場(chǎng)上嬰兒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品有十幾種之多，讓父母挑花了眼。這里就來簡(jiǎn)單說說該如何為嬰兒挑選補(bǔ)鈣產(chǎn)品。為嬰兒選擇鈣劑，一定要注意其安全性，可以選擇經(jīng)過國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證（比如FDA）的碳酸鈣鈣劑，這種鈣安全性可以得到充分保證，碳酸鈣又是最易于人體吸收、性價(jià)比最高的鈣劑。在鈣劑味道的選擇上，推薦選擇淡奶口味的鈣劑，這種溫和的味道接近母乳，寶寶喜歡，也不會(huì)傷害寶寶幼嫩的味蕾。

　　現(xiàn)在全國(guó)各地都陸續(xù)進(jìn)入了夏季，正是補(bǔ)鈣的好時(shí)機(jī)，各位寶寶媽媽一定要抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)，掌握好補(bǔ)鈣的知識(shí)，給寶寶的健康成長(zhǎng)添加動(dòng)力。

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